Prímula é o nome da planta da espécie Oenothera biennis. Nativa da América do Norte, que atinge em torno de 1 metro de altura e produz flores amarelas. O óleo de prímula é obtido das sementes dessa planta e muito rico em um tipo de ácido graxo essencial da família do Ômega-6 denominado ácido gama-linoleico, reconhecidamente benéfico para a saúde.
Prímula – Uma flor para afastar a TPM
O óleo de prímula vem sendo estudado para tratar de diversos problemas de saúde, entre eles destaca-se seu uso para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) nas mulheres. Outras indicações para seu uso (via oral) incluem casos de eczema e outras irritações da pele, sendo que diversos estudos comprovam a eficiência do óleo de prímula nessas situações.
Benefícios do Óleo de Prímula para a saúde
– Ajuda na regulação da inflamação, agregação plaquetária e tônus vascular.
– Inibe a síntese do colesterol, controla a pressão sangüínea e ativa os Linfócitos.
– Atenua os sintomas da tensão pré-menstrual.
– Mantém a pele saudável e hidratada, evitando o envelhecimento ou ressecamento da pele.
– Atua na regulação da temperatura corporal, no gasto de energia do organismo e outras atividades. A deficiência destes ácidos causa diversos distúrbios orgânicos, entre eles baixa imunidade, transtornos sexuais e de crescimento.
– Poucos alimentos são fornecedores dessas substâncias em quantidade suficiente.
– O óleo de prímula é um agente ideal como fornecedor de GLA e LA.
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Fonte: Saúde com inteligência.